Jesienna checklista

Jesień nastała już na dobre. Nawet trzeba było wyciągnąć z szafy cieplejsze kurtki. Lubię kiedy drzewa oblepione są kolorowymi liśćmi, a światło cudownie mieni się wśród jarzębiny i kasztanów. Niestety ostatnio przeważa deszczowa aura, a wtedy jest zimno, mokro i nieprzyjemnie. Na szczęście weekend jest ciepły i słoneczny i kolejne dni też się takie zapowiadają,…Continue reading Jesienna checklista

Side

Migawki z wakacji #2019 – Turcja, Side

Z wakacjami tak to już jest, że szybo się kończą i trzeba wrócić do rzeczywistości. Na całe szczęście pozostają wspomnienia i zdjęcia. W tym roku postanowiliśmy nie liczyć na łut szczęścia jeśli chodzi o pogodę i wybraliśmy słoneczną Turcję i pełne uroku Antyczne Side. Miejsce jest naprawdę świetne, a poza amfiteatrem pozostałą część antycznych ruin…Continue reading Migawki z wakacji #2019 – Turcja, Side

bądź jak kot

Bądź jak kot… żyj wolniej!

Kociarze wiedzą, że obecność mruczących czworonogów niesie ze sobą wiele korzyści. Pojawienie się w domu Iskierki była najlepszą decyzją jaką mogliśmy podjąć. Nadal uczymy się kociego języka, ale coraz więcej rozumiemy. To niesamowite stworzenia, które fascynują i ciągle zaskakują.  Dzisiejszy wpis miał wyglądać zupełnie inaczej, ale w trakcie pisania nasunęły mi się pewne rozważania. Zaobserwowałam,…Continue reading Bądź jak kot… żyj wolniej!

matcha na 5 sposobów

Matcha na 5 sposobów

Boom na herbatę matcha nadal trwa. Śmiało można powiedzieć, że ten super food króluje nie tylko jako klasyczna herbata, która  uważana jest za jeden z najzdrowszych napojów, ale też jako świetny dodatek chociażby do deserów i koktajli. Matcha nadaje daniom przepiękny zielony kolor, przez co są niezwykle fotogeniczne. Matcha jest też skarbnicą chlorofilu, który pomaga oczyścić organizm z toksyn…Continue reading Matcha na 5 sposobów

co oglądam

Na kanapie, czyli co oglądam #1

Dzisiaj trochę nietypowo, bo o serialach, które aktualnie oglądam. Samej telewizji nie oglądam, zbyt wiele, ale dobrym serialem, czy filmem nigdy nie pogardzę. Bardzo sobie cenię wieczorne chwile przy kubku herbaty i dobrym serialu. Lubię ten dreszczyk emocji i wyczekiwanie na kolejne odcinki. Często jednak brakuje mi cierpliwości i serwuję sobie małe maratony. Dzisiaj trzy…Continue reading Na kanapie, czyli co oglądam #1

podsumowanie miesiąca - czerwiec

Przegląd miesiąca #6/2019

Tak, jutro już pierwszy dzień lipca, więc tradycyjnie nadszedł czas na podsumowanie miesiąca. Wysokie temperatury nie odpuszczaną, ale jak dla mnie mogłoby się ochłodzić o te kilka stopni, ale nie ma co narzekać.    Zrealizowałam Czerwiec był miesiącem wprowadzania nowych zasad i oswajania się z dietą dla insulinoopornych. Naprawdę myślałam, że będzie gorzej, ale jak…Continue reading Przegląd miesiąca #6/2019