Kategoria: Napoje

herbata z gojnika 22

Wyjątkowa herbata z Turcji – gojnik czyli szałwia libańska

Wakacje w Turcji były naprawdę wyjątkowe i do tego przywiozłam ze sobą pyszną ziołową herbatę ada çayi, która skradła moje serce. Po przetłumaczeniu okazało się, że jest to szałwia, jednak nie taka jaką używamy...

matcha na 5 sposobów 18

Matcha na 5 sposobów

Boom na herbatę matcha nadal trwa. Śmiało można powiedzieć, że ten super food króluje nie tylko jako klasyczna herbata, która  uważana jest za jeden z najzdrowszych napojów, ale też jako świetny dodatek chociażby do deserów i koktajli....

koktajl z jarmużem 4

Koktajl z jarmużem – mój pomysł na zdrowe śniadanie!

Lubisz koktajle albo smoothies? A koktajl z jarmużem, bananem i kiwi? Jeśli nie, to najwyższa pora nadrobić zaległości.    Jarmuż to bardzo zdrowe warzywo i już w starożytności doceniano jego wartości odżywcze i właściwości zdrowotne....

Domowe kakao z kurkumą 5

Domowe kakao z kurkumą

Tego napoju nie trzeba reklamować, zna go niemal każdy zwłaszcza z dzieciństwa. Kakao kojarzy mi się z sobotnimi porankami. Jak byłam dzieckiem moja mama zawsze robiła pyszne kakao do śniadania. Nie ma nic wspanialszego...

Koktajl z kiwi z dużą dawką witaminy C 4

Koktajl z kiwi z dużą dawką witaminy C

Nadszedł czas na solidną rekonwalescencję po chorobie, więc postanowiłam serwować sobie koktajle nafaszerowane witaminami. Ostatnimi czasy trochę zaniedbałam tą kwestię, a przecież jest to jeden z najprostszych sposobów, aby dostarczyć naszemu organizmowi witaminy w...

Pikantna gorąca czekolada w wersji fit 2

Pikantna gorąca czekolada w wersji fit

Uwielbiam gorącą czekoladę, zwłaszcza teraz kiedy wieczory są coraz dłuższe i chłodniejsze. Tylko niestety problemem są kalorie. Nawet taka gorąca czekolada w proszku zawiera bardzo dużo cukru. Nie oszukujmy się jak zrobię gorącą czekoladę...

Lemoniada cytrynowo – limonkowa 0

Lemoniada cytrynowo – limonkowa

Tego najbardziej mi brakowało na wyjeździe, lemoniady, ale takiej domowej, orzeźwiającej i o odpowiednim stopniu słodyczy. Te w restauracjach też są pyszne, ale jednak dla mnie za słodkie, jeszcze ta świadomość ile zawiera cukru...

Lemoniada – 3 przepisy na smaczne, zdrowe i orzeźwiające napoje 0

Lemoniada – 3 przepisy na smaczne, zdrowe i orzeźwiające napoje

Lemoniada to idealne rozwiązanie na momenty kiedy potrzebujemy orzeźwienia. Jej plusem jest również cena, bo na produkty potrzebne do przyrządzenia lemoniady wydamy kilka złotych. Najlepsze jest to, że w tego typu napojach można śmiało...

Orzeźwiająca lemoniada cytrynowo pietruszkowa 0

Orzeźwiająca lemoniada cytrynowo pietruszkowa

Za racji panujących ostatnio temperatur dzisiaj przepis na coś co doskonale orzeźwia, świetnie smakuje, a do tego ma dużo witamin, czyli lemoniada cytrynowo – pietruszkowa. Natka pietruszki to bogate źródło potasu, żelaza, magnezu, sodu,...