Wielkanoc w wersji fit – 5 prostych i zdrowych przepisów na słodko

  Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami. Jeśli nie masz pomysłu na wielkanocne ciasta i chcesz, aby były nie tylko smaczne, ale też zdrowe, lekkie i przede wszystkim proste to ten wpis jest właśnie dla Ciebie. Przecież na wielkanocnym stole obok żurku, mazurka z kajmakiem czy jajek z majonezem mogą zagościć również nieco odmienione potrawy…Continue reading Wielkanoc w wersji fit – 5 prostych i zdrowych przepisów na słodko

Jedziemy na wakacje – moja lista „co zrobić przed wyjazdem”

Planując tegoroczne wakacje postanowiłam wprowadzić listę „co zrobić przed wyjazdem”. Lista powstała głównie z tego powodu, że czasami na wyjeździe wakacyjnym uświadamiałam sobie, że zapomniałam coś zrobić i zastanawiałam się jak mogło mi to wylecieć z głowy. Z mężem też zmieniliśmy sposób odżywania i postanowiłam bardziej zorganizować się i zabrać ze sobą kilka zdrowych smakołyków.…Continue reading Jedziemy na wakacje – moja lista „co zrobić przed wyjazdem”

Jedziemy na wakacje – jak to zrobić, żeby niczego nie zapomnieć?

Już nadszedł czas na nasz wyjazd do Szklarskiej Poręby. Zanim jednak wyruszyliśmy w drogę trzeba było jeszcze się spakować. Nie lubię tego strasznie. Niekiedy idzie mi szybko, a innym razem mam wielką pustkę w głowie i najchętniej zabrałabym ze sobą całą szafę. Zanim wprowadziłam swoją metodę to bardzo często zdarzało się, że zapomniałam o czymś…Continue reading Jedziemy na wakacje – jak to zrobić, żeby niczego nie zapomnieć?

Jedziemy na wakacje, o czym nie zapomnieć?

Każdy z nas pewnie oczekuje tej chwili, kiedy nadejdzie czas wyjazdu na wakacje. W tym roku wybieramy się do Szklarskiej Poręby. Byliśmy tam w ubiegłym roku i zachwyciło mnie miejsce, w którym się zatrzymaliśmy. Szklarska Poręba urzekła mnie swoim pięknem, dlatego chętnie tam wracam. Wolę miejsca mniej zatłoczone, a dużym plusem jest też to, że…Continue reading Jedziemy na wakacje, o czym nie zapomnieć?

Deser chia z galaretką i owocami

Desery z galaretką kojarzą mi się z dzieciństwem. Moja mama często robiła takie deserki z owocami i bitą śmietaną. Dzisiaj zaserwowałam zdrowszą wersję takiego deseru, bo bitą śmietanę zastąpiłam puddingiem chia. Nasiona chia, które słyną ze swych wyjątkowych wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych w połączeniu z galaretką i ulubionymi owocami to po prostu niebo w…Continue reading Deser chia z galaretką i owocami

Szynkarnia, czyli miejsce z klimatem we Wrocławiu

Szynkarnia znana jest głównie z dobrego piwa, wędlin oraz podpłomyków. Wcześniej  w tym miejscu mieścił się pub Stara Kanapa. Lokal jest bardzo klimatycznie urządzony, bez zbędnego przepychu i składa się z trzech kondygnacji. Dwie kondygnacje, czyli parter i antresola są urządzone w tym samym stylu. W trzeciej kondygnacji, która mieści się w piwnicy dominuje drewno.…Continue reading Szynkarnia, czyli miejsce z klimatem we Wrocławiu

Czekoladowy sernik z 3 składników

Jakiś czas temu próbowałam japoński sernik (przepis znajdziecie TUTAJ), który stał się hitem internetu. Nie wierzyłam, że wystarczą tylko trzy składniki, aby przyrządzić tak pyszny i prosty deser. Postanowiłam zmodyfikować trochę przepis i zamiast białej czekolady użyłam mleczną. Niby tylko jeden składnik zamieniłam, a zupełnie coś innego. Sernik jest delikatny jak chmurka, w smaku przypominający…Continue reading Czekoladowy sernik z 3 składników

Chlebek bananowy – bez mąki i bez jajek

Uwielbiam proste i szybkie przepisy, które powstają z samych zdrowych składników. Z mojego jadłospisu wyeliminowałam pieczywo i muszę się przyznać, że od jakiegoś czasu zaczęłam je podjadać. Niestety wpływa to niekorzystnie na moje samopoczucie i postanowiłam, że kompletnie pozbędę się z mojego menu kupnego pieczywa. W związku z tym postanowiłam poszukać nowych inspiracji. Chlebek bananowy…Continue reading Chlebek bananowy – bez mąki i bez jajek