• pasta z wędzonego twarogu
    Na słono

    Pasta z wędzonego twarogu, jajek i rzodkiewki – po prostu pycha

    Wiosną chętniej sięgam po kanapki. Wtedy jakoś lepiej smakują i są kolorowe dzięki sezonowym warzywom. Można dowolnie kombinować i urozmaicać sobie posiłki, dostarczając przy tym wiele cennych witamin i minerałów.  Smak wędzonego twarogu poznałam w tamtym roku, ale ta pasta zagościła w mojej kuchni całkiem niedawno. Wędzony twaróg można z powodzeniem zastąpić zwykłym, ale warto eksperymentować i poznawać nowe smaki. Składniki: 250 g wędzonego twarogu 4 jajka ugotowane na twardo 8-10 rzodkiewek 1 pęczek szczypiorku 1 łyżka jogurtu naturalnego (użyłam typu greckiego) sól i pieprz do smaku  Sposób przygotowania: Do…

  • balkon bezpieczny dla kota
    Poradnik

    Balkon bezpieczny dla kota

    Decydując się na kota, jesteśmy za niego odpowiedzialni i naszym obowiązkiem jest zadbanie o jego bezpieczeństwo. Niektórzy to bagatelizują i powtarzają, że kot przecież spada na cztery łapy. Bez względu na to, na którym piętrze mieszkamy i czy nasz pupil jest skoczny czy nie, powinniśmy osiatkować balkon. Mimo, iż nasz mruczek jest słodką przylepą to wierzcie mi, że widok owada lub ptaka powoduje, że budzi w nim się instynkt łowcy. Niejednokrotnie widziałam jak widok muszki powoduje gwałtowne ożywienie się Iskierki. Taka pogoń może skończyć się mniej lub bardziej groźną kontuzją…

  • placuszki dyniowo – bananowe
    Na słodko

    Placuszki dyniowo – bananowe

    Ostatnio był wpis jak zrobić szybkie purée z dyni, więc idąc za ciosem dzisiaj przepis na placuszki dyniowo – bananowe. Świetny pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie. Są lekkie, a przy tym sycące. Można je podawać z ulubioną konfiturą, masłem orzechowym, jogurtem, sezonowymi owocami itd. Po prostu z czym dusza zapragnie. Nie musisz czekać do jesieni z tym przepisem. Ostatnio kupiłam dynię piżmową w Biedronce za naprawdę niewiele. Fajna odmiana i sposób na przełamanie rutyny. Składniki (ok. 8 szt.): 3 łyżki purée z dyni 1/2 dojrzałego banana 1 łyżka mąki…

  • jak myć i przechowywać truskawki
    Poradnik

    Truskawki – jak myć i przechowywać?

    Z dnia na dzień coraz więcej można napotkać stoisk z truskawkami. Na razie jednak w sprzedaży są tylko te zagraniczne. Bez wątpienia najsmaczniejsze są nasze polskie truskawki. Są słodkie, pachnące i  bardzo delikatne. Wspaniale smakują pod każdą postacią. Można je jeść same, z jogurtem naturalnym, podawać jako dodatek do deserów, koktajli, ciast itd. Jest multum sposobów na ich wykorzystanie. Ale co zrobić, żeby truskawki zachowały na dłużej swój smak, zapach i wygląd? Jest na to kilka sposobów, wystarczy nie popełniać podstawowych błędów. Oczywiście warto kupować też mniejsze ilości, a częściej.   …

  • szybkie puree z dyni
    Na słono

    Szybkie purée z dyni

    Dynia kojarzy nam się z jesienią, ale ostatnio w Biedronce kupiłam bardzo tanio dynię piżmową i tak sobie cierpliwie czekała. Wiem, wiem, jest wiosna, a ja Wam tutaj wyjeżdżam z dynią.  Przecież dynia może również posłużyć do przygotowania  iście wiosennych deserów, koktajli i ciast. Do tej pory hamowało mnie zrobienie purée z dyni, które jest bazą wielu ciekawych deserów. W piekarniku to trochę zajmuje czasu, bo zanim nagrzeje się piekarnik, a potem upiecze się dynia.  Dzisiaj poszłam na skróty i wyczytałam, że można wykorzystać kuchenkę mikrofalową. Sposób okazał się strzałem…

  • Jak zawsze dobrze wyglądać
    Poradnik,  Uroda

    Jak zawsze dobrze wyglądać? Moje sprawdzone triki

    Dzisiaj skupię się na moich sposobach, aby dobrze wyglądać. Nie trzeba od razu drogich, markowych ubrań i kosmyków, aby lepiej czuć się w swoim ciele. Wystarczą dobre chęci i kilka minut przeznaczonych dla siebie. Tak, to bardzo ważne, aby w ciągu dnia znaleźć odrobinę czasu dla siebie. My kobiety bardzo często zapominamy o sobie i poświęcamy całą swoją uwagę i czas swoim bliskim. Warto nauczyć się trochę egoizmu. Jeśli same  o siebie nie zadbamy to nikt inny za nas tego nie zrobi. A przecież nie robimy tego dla innych, tylko…

  • koktajl z jarmużem
    Napoje

    Koktajl z jarmużem – mój pomysł na zdrowe śniadanie!

    Lubisz koktajle albo smoothies? A koktajl z jarmużem, bananem i kiwi? Jeśli nie, to najwyższa pora nadrobić zaległości.    Jarmuż to bardzo zdrowe warzywo i już w starożytności doceniano jego wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Można z niego wyczarować wiele dań, w koktajle z jarmużu! Taki koktajl możesz zrobić ze swoimi ulubionymi owocami. U mnie jest wersja z bananem i kiwi. Robiąc koktajle nie zapominaj o błonniku i dobrych tłuszczach. Dzięki tym praktykom będzie jeszcze zdrowszy.   Przeczytaj więcej tutaj: Jakie błędy popełniasz robiąc koktajl? Koktajl z jarmużem idealnie sprawdzi się jako posiłek…