• Na słodko

    Deser chia z galaretką i owocami

    Desery z galaretką kojarzą mi się z dzieciństwem. Moja mama często robiła takie deserki z owocami i bitą śmietaną. Dzisiaj zaserwowałam zdrowszą wersję takiego deseru, bo bitą śmietanę zastąpiłam puddingiem chia. Nasiona chia, które słyną ze swych wyjątkowych wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych w połączeniu…