Codzienne picie koktajli to nie tylko zastrzyk energii, ale też świetny sposób na dawkę witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. Uwielbiam serwować sobie smoothie na pierwsze bądź drugie śniadanie. Mimo, że koktajle są dziecinnie proste w przygotowaniu, dość łatwo możemy popełnić kilka istotnych błędów, pogarszając ich jakość. Sama popełniałam niektóre z niech. Z czasem jednak wypracowałam sobie prawidłowe nawyki i wiem czego się wystrzegać. W dzisiejszym wpisie o tym jakie błędy najczęściej popełniamy przygotowując koktajle? Ciekawi? Zaprasza na wpis! 1. ZBYT DŁUGO BLENDUJESZ Dobrej jakości blender zblenduje koktajl w kilka sekund,…