Wielkanoc w wersji fit – 5 prostych i zdrowych przepisów na słodko

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami. Jeśli nie masz pomysłu na wielkanocne ciasta i chcesz, aby były nie tylko smaczne, ale też zdrowe, lekkie i przede wszystkim proste to ten wpis jest właśnie dla Ciebie. Przecież na wielkanocnym stole obok żurku, mazurka z kajmakiem czy jajek z majonezem mogą zagościć również nieco odmienione potrawy w lżejszej wersji.


Sernik z 3 składników z białą czekoladą 

Uwielbiam białą czekoladę, a do przyrządzenia tego deseru wystarczą zaledwie trzy składniki: jajka, biała czekolada i kremowy serek. Ciasto jest doskonałe dla tych, którzy w kuchni nie lubią spędzać długich godzin. Jeśli przejadły Ci się tradycyjne serniki, warto wypróbować ten przepis. Dość, że jest banalnie prosty to jeszcze jego przygotowanie zajmuje naprawdę mało czasu. Jeśli jednak nie przepadasz za białą czekoladą i to wypróbuj koniecznie przepis lekko zmodyfikowany, w wydaniu czekoladowym. Zamiast białej czekolady użyj mlecznej, a uzyskasz zupełnie inny deser. Jest delikatny jak chmurka, w smaku przypominający ptasie mleczko. Gwarantuję Ci, że szybko zniknie ze stołu, bo naprawdę trudno się powstrzymać.

Przeczytaj więcej tutaj: przepis na sernik z 3 składników lub przepis na czekoladowy sernik z 3 składników 
 
Ciasto z masłem orzechowym

Jeśli lubisz eksperymentować i poznawać nowe smaki proponuję Ci ciasto z masłem orzechowym. Ciasto jest lekkie, wilgotne i pyszne. Smak jest bardzo zaskakujący. Nie sądziłam, że przy użyciu kilku składników, w tym masła orzechowego powstanie tak rewelacyjne ciasto i to bez użycia mąki. Dodam, że przygotowanie jest wręcz banalne.

Przeczytaj więcej tutaj: przepis na ciasto z masłem orzechowym 

Muffiny z czerwonej fasoli 

Kto nie lubi pysznych muffin, a jak jeszcze są w wersji fit to tym bardziej. Jeśli nie próbowałaś muffin z czerwonej fasoli to najwyższy czas nadrobić zaległości. Zapewniam Cię, że nie musisz się obawiać, że będą smakowały dziwnie, są pyszne i bardzo puszyste mimo, że nie zawierają mąki. Możesz zrobić klasyczne, bez żadnych dodatków, albo pokusić się na większe szaleństwo i dodać gorzką czekoladę czekoladę i orzechy. Świetnie będą również pasowały kolorowe mini piegi do ciast, dzięki czemu muffiny będą cudownie prezentowały się na wielkanocnym stole.

Przeczytaj więcej tutaj: przepis na muffiny z czerwonej fasoli 

Chlebek bananowy

Jeśli lubisz keks i masz zamiar zrobić go na święta wypróbuje ten przepis. Jest bardzo podobny w smaku, ale o wiele zdrowszy i mniej kaloryczny. Ja osobiście uwielbiam proste i szybkie przepisy, które powstają z samych zdrowych składników. Mimo, iż jest to chlebek bananowy, tak naprawdę jest to ciasto i nadaje się nie tylko na słodkie śniadania, ale również na wielkanocny stół. Chlebek jest wilgotny, słodki i możesz eksperymentować z ulubionymi dodatkami. Jest to przepis, w którym nie znajdziesz jajek oraz mąki, a ilość oleju i cukru jest mocno ograniczona.

Przeczytaj więcej tutaj: przepis na chlebek bananowy 

Czekoladowe ciasto w wersji fit 

Próbowałam wersję podstawową i dwie urozmaicone. Pierwsza to z wiśniami, a druga z suszoną żurawiną i orzechami włoskimi. Wszystkie były przepyszne i to nie tylko jest moje zdanie. Jest to świetna alternatywa dla kalorycznych ciast. Najlepsze w tym cieście jest to, że nie wyczujesz warzywnego składniku, który zupełnie nie kojarzy się z wypiekami i zastępuje kaloryczne masło. Nie oszukujmy się, ale niektóre przepisy wypieków typu bez cukru, bez mąki itd. wiążą się również z tym, że są też bez smaku. Z tym ciastem jest zupełnie inaczej, jest mocno czekoladowe i miękkie. Gorąco zachęcam Cię do wypróbowania tego przepisu i zapewniam, że nie pożałujesz. Jeśli nie chcesz martwić się, że przybędą Ci dodatkowe kilogramy w trakcie świąt to nawet się nie zastanawiaj, tylko rób listę potrzebnych składników.

Przeczytaj więcej tutaj: przepis na czekoladowe ciasto w wersji fit 

♥ ♥ ♥
A Wy jakie zamierzacie upiec ciasta na Święta Wielkanocne? Tradycyjne czy w lżejszej wersji?  

4 komentarze

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *