przegląd września 16

Przegląd miesiąca #9/2019

Pisząc ten wpis czuję deja vu, bo znowu przed nami kolejny miesiąc, ale tym razem październik. Dość, że czas pędzi jak szalony to jeszcze po wakacjach strasznie ciężko było mi wrócić do codziennej rutyny....

herbata z gojnika 22

Wyjątkowa herbata z Turcji – gojnik czyli szałwia libańska

Wakacje w Turcji były naprawdę wyjątkowe i do tego przywiozłam ze sobą pyszną ziołową herbatę ada çayi, która skradła moje serce. Po przetłumaczeniu okazało się, że jest to szałwia, jednak nie taka jaką używamy...

Turcja Side 15

Migawki z wakacji #2019 – Turcja, Side

Z wakacjami tak to już jest, że szybo się kończą i trzeba wrócić do rzeczywistości. Na całe szczęście pozostają wspomnienia i zdjęcia. W tym roku postanowiliśmy nie liczyć na łut szczęścia jeśli chodzi o...

sierpień podsumowanie 13

Przegląd miesiąca #8/2019

Nie mogę w to uwierzyć, że za nami już połowa września! Sierpień strasznie szybko minął, ale bardzo przyjemnie, a to za sprawą urlopu. Niestety wszystko co dobre, szybko się kończy. Po powrocie z wakacji...

bądź jak kot 18

Bądź jak kot… żyj wolniej!

Kociarze wiedzą, że obecność mruczących czworonogów niesie ze sobą wiele korzyści. Pojawienie się w domu Iskierki była najlepszą decyzją jaką mogliśmy podjąć. Nadal uczymy się kociego języka, ale coraz więcej rozumiemy. To niesamowite stworzenia,...

za słodko 10

Za słodko – ebook, który warto przeczytać

Nie od dzisiaj wiemy, że cukier niesamowicie uzależnia i spożywany w nadmiernych ilościach szkodzi. Bardzo często specjaliści alarmują o problemie przesładzania codziennej diety zarówno przez dorosłych jak i dzieci. Dlatego postanowiłam kupić poradnik „Za słodko”...

matcha na 5 sposobów 18

Matcha na 5 sposobów

Boom na herbatę matcha nadal trwa. Śmiało można powiedzieć, że ten super food króluje nie tylko jako klasyczna herbata, która  uważana jest za jeden z najzdrowszych napojów, ale też jako świetny dodatek chociażby do deserów i koktajli....

przegląd lipca 19

Przegląd miesiąca #7/2019

Nie mogę w to uwierzyć, że to już sierpień! Pamiętam jak odliczałam, że do mojego upragnionego urlopu, a to już lada chwila. Jestem przerażona tym, że ten czas tak szybko ucieka. No, ale koniec z...

kosmetyczny haul zakupowy 14

Kosmetyczny haul zakupowy #1

Na moim blogu mało nowinek i recenzji kosmetycznych. To dlatego, że jak znajdę coś fajnego to lubię zostać przy tym na dłużej. Nawet moje zużycia nie są tak spektakularne, jak to czytam na innych...

czego unikać na wakacjach 19

Czego unikać na wakacjach?

Wpis może trochę spóźniony, bo niektórzy już po urlopie, albo w trakcie. Zapewne znajdą się jeszcze osoby, które  tak jak ja z utęsknieniem czekają na wymarzony wyjazd wakacyjny. Czekamy na to calutki rok! Planując...

moje ulubione seriale 11

Na kanapie, czyli co oglądam #1

Dzisiaj trochę nietypowo, bo o serialach, które aktualnie oglądam. Samej telewizji nie oglądam, zbyt wiele, ale dobrym serialem, czy filmem nigdy nie pogardzę. Bardzo sobie cenię wieczorne chwile przy kubku herbaty i dobrym serialu....

dieta w insulinooporności 9

Dieta w insulinooporności (IO) – czy taka straszna?

Już ponad miesiąc jestem na diecie dla insulinoopornych. Po badaniach okazało się, że ten problem i mnie dotyczy. Nie było łatwo mi się z tym pogodzić zwłaszcza, że nie jest to dieta na chwilę,...